手臂肌肉胀痛出现这种情况，多考虑是长时间运动而导致的肌肉酸痛。您不需要太担心的，在做剧烈运动前一定要适当的进行热身，休息几天，一般情况下就没什么大问题了。肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。
39问医生
手臂肌肉胀痛怎么回事？
周扬
主治医师
三级甲等
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66
2019-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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