39问医生

以前很多人说我身材很好，看起来有女性魅力，但是现在胖了

叶元兴主治医师

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女生胸部的肉想要减下来的方法是：1.一定要每天坚持做20个俯卧撑，中间一定不要间断才可以看到效果。2.平躺着可以做手举哑铃的动作可以让小臂微弯，尽量不要太过于用力，仅仅是拖住就可以，一定要双臂水平。3.平时的饮食一定要注意，以清淡为主，可以选择少食多餐。

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2019-08-29 浏览100次

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