14岁身体正在处于青春发育期，建议可以多吃一些有营养的食物，比如说牛奶，鸡蛋，面包，鱼虾等等，可以多做一些运动，比如说打球，引体向上，蹦跳等等，都是有利于促进身高的生长，平时，也要养成一个好的生活和饮食习惯，放松心情，不要给自己太大的压力。
39问医生
我14岁初三怎样可以可以快速长高想要大
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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