他安全有效,他可以放松肌肉,去除水分,热敷的目的是促进局部血液循环,具有消炎镇痛的作用,用生盐和胡椒炒,效果更好,因为原盐和胡椒都是温暖的东西,具有清凉的作用,除湿和镇痛。热盐具有很强的保温性和透气性,它不仅可以将热量渗透到体内,还可以吸收体内疾病和感冒。它可以放松肌肉,扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,提高新陈代谢速度。此外,他还具有温经络,活络络,消炎,消寒,止痛等功效。