怀孕初期总是嘴里发酸，可能是饮食不当、激素水平升高、胃肠道不适等原因引起的，可通过调整饮食、使用药物等方式进行改善。
1、饮食不当
如果孕妇在怀孕初期吃了比较酸的食物，如橘子、橙子等，可能会导致胃酸分泌过多，出现嘴里发酸的情况。建议孕妇及时调整饮食，可以适当吃小米粥、玉米粥等清淡的食物，有助于缓解不适症状。
2、激素水平升高
怀孕初期，孕妇体内的雌激素、孕激素水平会出现明显升高，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，从而出现嘴里发酸的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议孕妇可以适当进食碱性的食物，如苏打饼干、面条等，有助于中和胃酸，缓解不适症状。
3、胃肠道不适
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食卫生，可能会导致细菌入侵胃肠道，引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛等。建议孕妇可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善胃肠道不适症状。
除此之外，也可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，建议孕妇及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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