一克糖能产生12点4KJ的热量，对于糖尿病的人是需要控制糖类的，糖尿病人饮食上要注意总能量要注意适当减少，相应的三大产能物质都应该相应减少一些，其次注意多食用燕麦，玉米荞麦等粗粮，适当地锻炼身体，对降血糖有一定好处，可以适当的做一些运动，对身体也是很有好处的。
39问医生
一克糖能产生多少热量？
贾宝云
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主治医师
三级甲等
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2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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