益生菌和益生菌固体饮料的区别在于成分不同、性状不同、功能不同、作用不同、储存方法不同等。
1、成分不同
益生菌是一种由对人体有益的细菌组成的一种活性微生物，通过调节肠道菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康。益生菌固体饮料是一种复合制剂，主要成分是益生菌和糖类。
2、性状不同
益生菌是一种活性微生物，可以在低温环境下存活，而益生菌固体饮料是一种固体饮料，呈白色或淡黄色。
3、功能不同
益生菌可以起到调节肠道菌群平衡的作用，能够改善便秘、腹泻等症状，还可以辅助改善消化不良。益生菌固体饮料可以补充肠道所需要的益生菌，有利于促进消化吸收。
4、作用不同
益生菌可以起到促进营养吸收的作用，也可以帮助食物消化。益生菌固体饮料可以补充肠道所需要的益生菌，从而改善消化不良的情况。
5、储存方法不同
益生菌在低温环境下可以长期存活，而益生菌固体饮料不可以长时间存放，如果长时间存放，可能会导致益生菌失去活性，影响到其作用。
日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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