脑子里有时候会突然一下子特别混乱，思想不受控。这个情况应该和自己的情绪有很大的关系，一般来说，抑郁的情绪和焦虑的情绪会引发这样的症状表现。通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，释放一下情绪改善一下，有事情要说出来不要憋在心里多开导自己，不要太压抑。必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治。
39问医生
脑子里有时候会突然一下子特别混乱，思想
姚平闯
主治医师
三级甲等
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66
2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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