怎样睡姿可以缓解腰疼?_39问医生

怎样睡姿可以缓解腰疼?

孙增新骨科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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采用平卧或者是侧卧的方法都可以有效地缓解腰疼的情况，如果出现腰疼的情况，在晚上睡觉的时候一定要注意不要睡过软的床，也要注意不要过度的劳累，这样的话可能会加重病情，注意适当的休息或者可以贴膏药来缓解病情，也可以去医院做一个详细的检查，进行治疗。

2019-08-30 浏览100次

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怎样睡姿可以缓解腰疼?