颈椎病的治疗有很多要领，治疗后可以缓解。许多人睡觉时喜欢侧卧，整夜把头偏向一边。这是个坏习惯。它使颈部肌肉和颈椎韧带变形。长期云雾会使年轻人频繁入睡，但更容易恢复，中年时会出现颈椎病。因此，睡觉时，要注意柔软轻便的床上用品，主要卧在俯卧侧，翻身侧卧，绝对不允许歪卧。
39问医生
颈椎病正确睡姿图片?
孙增新
骨科
主治医师
滕州市中医医院
三级甲等
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66
2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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