您好,从您的描述来看是肾阴虚,建议您加强营养,适当锻炼,保持心情舒畅和睡眠充足,远离烟酒,性生活适度(每周1-2次为宜),口服六味地黄丸,可以改善,希望对您有帮助,祝您健康。!
你好,您现在的这种情况多考虑为中医所说,肾精亏虚,肾气不固而引起的表现。建议您现在的这种情况,到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗。