宝宝十一个月多一天拉四五次大便不是正常的,有可能是消化不好引起的拉肚子。及时到医院去就诊,确定病因,对症下药。适当的运动,有助于提高自身免疫,保持心情愉快。合理饮食不吃辛辣刺激的食物,每天保持充足的水份,适当的身体锻炼,合理搭配营养,要调节身心,多吃水果蔬菜,补充水分。