这种情况可能有睡眠障碍，平时要自己调节自己的情绪，不要给自己太多的压力，多外出呼吸一下新鲜空气，放松一下心情，如果还是一直没有得到改善的话，最好去医院进行正规治疗，可以去精神科看一下，平时要养成规律的作息习惯，不要熬夜，多进行体育锻炼。
39问医生
晚上睡觉.盖被子压在身上胸口不舒服.
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2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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