总是感觉肩膀酸痛双手没力气可能是肌筋膜炎、肩周炎、颈椎病、睡眠障碍导致的肌肉疲劳、神经根型颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度使用、姿势不良等因素导致的肌肉和筋膜慢性炎症，炎症刺激周围组织可引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性，可能伴有局部压痛。患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩周炎
肩周炎多由肩部软组织退行性变、外伤劳损等原因引起，使关节囊纤维化、增厚，导致关节僵硬、活动受限的情况发生。患者可以遵医嘱口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，当突出的椎间盘压迫到邻近的颈神经根时，会导致手臂麻木、无力等症状出现。针对这种情况，患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式解除神经压迫，例如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
4.睡眠障碍导致的肌肉疲劳
睡眠障碍可能导致身体得不到充分休息，从而引起肌肉疲劳和酸痛感。改善睡眠质量是关键，可以通过建立规律作息时间、睡前放松技巧等方式来提高睡眠效率。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为颈椎管内神经根受压所致，此时可能会因为神经功能紊乱而影响肢体的感觉和运动功能，进而出现酸痛的症状。对于此类患者，建议尽早前往医院就诊，配合医生通过牵引疗法减轻颈部压力，也可以采取针灸等方式促进血液循环。
针对肩膀酸痛和手部无力的症状，建议患者定期进行肩部和上肢的功能锻炼，以增强肌肉力量和灵活性。同时，保持良好的睡眠习惯，有助于减少睡眠障碍引起的肌肉疲劳。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度使用、姿势不良等因素导致的肌肉和筋膜慢性炎症，炎症刺激周围组织可引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性，可能伴有局部压痛。患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩周炎
肩周炎多由肩部软组织退行性变、外伤劳损等原因引起，使关节囊纤维化、增厚，导致关节僵硬、活动受限的情况发生。患者可以遵医嘱口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，当突出的椎间盘压迫到邻近的颈神经根时，会导致手臂麻木、无力等症状出现。针对这种情况，患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式解除神经压迫，例如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
4.睡眠障碍导致的肌肉疲劳
睡眠障碍可能导致身体得不到充分休息，从而引起肌肉疲劳和酸痛感。改善睡眠质量是关键，可以通过建立规律作息时间、睡前放松技巧等方式来提高睡眠效率。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为颈椎管内神经根受压所致，此时可能会因为神经功能紊乱而影响肢体的感觉和运动功能，进而出现酸痛的症状。对于此类患者，建议尽早前往医院就诊，配合医生通过牵引疗法减轻颈部压力，也可以采取针灸等方式促进血液循环。
针对肩膀酸痛和手部无力的症状，建议患者定期进行肩部和上肢的功能锻炼，以增强肌肉力量和灵活性。同时，保持良好的睡眠习惯，有助于减少睡眠障碍引起的肌肉疲劳。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
