人体感觉最舒适的温度约为20~23°C。
人体感觉最舒适的温度一般为20~23°C，人体感觉最舒适的温度一般为20~23°C。在20~23°C的环境温度下，人体的新陈代谢速度会比较快，而且人体的散热量也会比较多，同时对皮肤的刺激也会比较小，能够使身体处于放松的状态。在24~25°C的环境温度下，人体的新陈代谢速度会比较慢，同时对皮肤的刺激也会比较大，容易出现皮肤发红、干燥等现象，而且对热的耐受力也会比较差。25~28°C的环境温度比较舒适，对人体的散热能力比较好，而且对皮肤的刺激也比较小，可以使身体处于放松的状态。
如果环境温度过高或过低，可以通过开窗通风、开空调等方式调节室内温度。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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