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孕妇吃菌类好吗

柴东东 主治医师
三级甲等
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孕妇可以在怀孕期间吃菌类。菌类食物含铁量很高，怀孕期间，孕妇可以吃菌类来预防怀孕期间的贫血。菌类含有淋巴细胞，可以增强人体免疫力。若是孕妇经常吃，对血压和免疫功能非常有好处。吃菌类也能缓解便秘。菌类有很多种吃法，但重要的是要注意菌类在食用前必须彻底煮熟。
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2019-08-30 浏览100次
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