39问医生

醋泡黑豆能降血糖血脂吗

醋泡黑豆是能够降血糖血脂的,但最好在饭前或者饭后一小时吃,这样不影响吸收。黑豆中含有很多的不饱和酸,用醋泡过之后可以使酸游离,从而达到降血糖血脂的作用。此外,高血糖,高血脂的病人在平时应该避免进食含糖的食物,减少紧食高脂肪以及高胆固醇食物。
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2019-08-31 浏览100
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