您现在的情况多考虑为中医所说 ,肾精亏虚,肾气不固而引起的临床表现。建议您现在的这种情况,要到专利的中医院来选择补中益气的药物进行治疗,要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,这样才能使其恢复到正常的状态。避免饮酒,辛辣等刺激性的食物。