HDL-C指高密度脂蛋白胆固醇，其正常范围为0.90-2.0mmol/L，0.99mmol/L属于偏低的情况，可能是饮食不当、运动过少、药物因素、肝脏代谢异常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，经常食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内的胆固醇升高。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善上述情况。
2、运动过少
如果患者平时运动过少，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现上述情况。建议患者适当进行运动，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善上述情况。
3、药物因素
如果患者长期服用避孕药物，可能会导致体内的胆固醇升高，从而出现上述情况。建议患者在医生指导下停止服用避孕药物，一段时间后上述情况会逐渐缓解。
4、肝脏代谢异常
如果患者肝脏代谢异常，可能会导致体内的胆固醇无法正常代谢，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，在饮食上注意避免食用猪油、炸鸡等油腻的食物，以免加重肝脏代谢负担。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能会导致患者出现胸痛、胸部压迫等症状，还可能会引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植手术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
