39问医生

面容憔悴没有精神？

吕正金中医学副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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根据你描述的情况，应该是心理压力大，睡眠不足引起的症状。可以口服谷维素，维生素B2。建议你应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及维生素多的食物。

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2019-09-02 浏览100次

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