39问医生

剖宫产后多久可以喝薏米粥

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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剖宫产术后两周后,患者可以适量饮用薏米粥,这有利于子宫的恢复。
薏米富含蛋白质,蛋白质作为细胞构成的基础,能修复分娩时受损的组织,从而促进子宫的再生。饮用薏米粥有助于防止腹胀,因为薏米在谷物中属于纤维含量高、低脂肪且低热量的选择,适合作为减肥食品。长期食用薏米粥能维持身体轻盈,预防肥胖。薏米粥还有助于提升新陈代谢,其含有多种维生素和矿物质,能促进新陈代谢过程,同时减轻胃肠道的负担。
在恢复期间,患者应注意保持充足的休息,避免剧烈运动,以防伤口出血或疼痛。增加水果和蔬菜的摄入,以补充身体所需的维生素。
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2022-08-23 浏览100
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