39问医生

顽固性便秘吃什么好立刻见效

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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顽固性便秘使用开塞露会立刻见效的,但是也不建议长期使用,建议您可以通过饮食和运动来解决便秘的情况,平时多吃新鲜的水果蔬菜,饮食要合理,不要吃难消化的东西。也可结合自身的实际情况,适当的到户外参加体育锻炼,每晚睡前用双手顺时针按摩肚子,长时间坚持,会有一定的效果的。
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2022-09-14 浏览100
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