孕妇适量食用百灵草有益，但需注意适量 。
百灵草具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于孕妇可能存在的水肿、尿频等症状有一定的缓解作用。然而，由于百灵草具有一定的利尿作用，过量摄入可能导致孕妇脱水，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用百灵草时应遵循适量原则，避免过量摄入。
百灵草具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于孕妇可能存在的水肿、尿频等症状有一定的缓解作用。然而，由于百灵草具有一定的利尿作用，过量摄入可能导致孕妇脱水，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用百灵草时应遵循适量原则，避免过量摄入。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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