乳癖清胶囊对乳腺增生的效果是比较好的,可以坚持的治疗一段时间,应该会起到一定的效果。平时不要穿过紧的内衣,也不能够压力过大以及熬夜,要养成良好的作息时间以及饮食规律,平时要注意调节情绪,不要生气,避免情绪波动,饮食要注意,不吃辛辣刺激性食物。适当的参加体育锻炼,多吃些水果蔬菜,多喝水,定期去医院复查乳腺。