硬脂酸镁的副作用就是吃多了容易增加患者患上结石的概率。硬脂酸镁又叫十八酸镁,硬脂酸镁具有,药片的填充剂,作塑料制品的稳定剂,油漆的催化剂和平光剂等作用。对人体基本没有危害,现在硬脂酸镁用于做药品的润滑脱模剂,如果长期使用的保健品硬脂酸镁含量过高有可能的副作用是有结石的风险。