39问医生

孕吐后吃点什么好

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕吐后通常可以吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果、蔬菜等食物。

1、清淡易消化的食物

如小米粥、大米粥、南瓜粥等,这些食物清淡易消化,可以减轻胃肠负担,有利于缓解孕吐的症状。

2、新鲜的水果

如苹果、香蕉、梨等,这些水果含有丰富的维生素,可以补充营养,还可以促进胃肠蠕动,有助于缓解孕吐的症状。

3、新鲜的蔬菜

如芹菜、菠菜、白菜等,这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于缓解孕吐的症状。

除此之外,还可以吃酸奶、鸡蛋等食物。但食物没有治疗的作用,如果孕吐严重,建议及时就医,以免耽误病情。

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2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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