宝宝是否能吃金针菇，需要根据宝宝的年龄以及胃肠道功能等进行判断。
1、可以吃
如果宝宝的年龄在一周岁以上，而且胃肠道功能比较好，平时吃东西比较注意，没有出现消化不良的情况，此时可以适当吃金针菇。因为金针菇里面含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，适当进食可以满足宝宝生长发育所需要的营养。
2、不可以吃
如果宝宝的年龄在一周岁以下，而且胃肠道功能不是很好，平时吃东西比较挑剔，此时不建议吃金针菇。因为金针菇属于难以消化的食物，如果盲目进食可能会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况。
在日常生活中，要注意宝宝的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
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