39问医生

孕妇前三个月应多吃哪些食物

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇前三个月应多吃菠菜,牛奶,动物肝脏,土豆,水果,西红柿等食物。怀孕早期饮食跟平时差不多,只要注意营养均衡避免辛辣刺激和生冷凉硬的食物即可。食物以孕妇的喜好为度,按其口味制作。怀孕的前三个月需要补充叶酸预防神经管畸形直到怀孕三个月,可以多吃一些富含叶酸的食物如绿色蔬菜,豆类等。
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2019-09-03 浏览100
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