怎么样加快人体新陈代谢？_39问医生

怎么样加快人体新陈代谢？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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新陈代谢就是人体内功能活动的总称，如果新陈代谢功能差，说明的各个脏器功能比较正常的弱一些。这些情况下首先应该增加运动量，运动是促进新陈代谢最直接、最有效的方法，如果腹部赘肉多，应该多做一些仰卧起坐，每天如果坚持200个以上，比去美容院的要强得多，还能省下不少钱。

2019-09-04 浏览100次

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怎么样加快人体新陈代谢？