怎样减大腿小腿上的肉？_39问医生

怎样减大腿小腿上的肉？

王婷内科副主任医师

绵阳市第三人民医院三级甲等

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如果你想减掉小腿和大腿上的肉的话，建议你平时那最好通过练瑜伽，游泳以及跳绳，或者是骑自行车的方式，这些，方式都还是不错的。能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。合理按排饮食，以清淡易消化食物，多吃水果蔬菜。

2019-09-04 浏览100次

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怎样减大腿小腿上的肉？