女孩子来例假肚子疼吃什么好？_39问医生

女孩子来例假肚子疼吃什么好？

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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痛经者经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。多喝一些温热并且促进体内的血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。

2019-09-04 浏览100次

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