月经前一个星期总是失眠多梦，可能是精神压力过大、激素水平波动、气血不足等原因所导致的，可以进行自我调节和药物治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使体内的血液循环不流畅，从而出现月经前一星期伴有失眠多梦的情况。可以通过心理疏导或者是与朋友沟通的方式进行改善。
2、激素水平波动
在月经来潮之前，体内的激素水平可能会发生波动，也会影响到正常的睡眠。可以多卧床休息，也可以多听舒缓的音乐进行缓解。
3、气血不足
如果女性体内的气血不足，可能会影响到正常的血液流动速度，甚至会出现月经异常的情况，如月经量减少、月经周期延长等。可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、复方阿胶浆等。
除此之外，还有可能是肝郁气滞、心肾不交等原因造成的，需要及时去医院进行检查并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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乌灵胶囊
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