39问医生

腰突微创手术后能跑步吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
恢复初期建议还是避免剧烈的运动，可以溜弯儿走路。因为跑步对腰部的冲击还是比较大的，等恢复一段时间在逐渐的恢复体能训练。建议平时避免长时间的弯腰搬重物，避免过度的活动腰部平时还是要注意卧床休息。若是锻炼的话可以进行游泳锻炼，这是很好的一个锻炼方式。
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2019-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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