总感觉火气很大，手心冒汗，舌苔发黄，坐久了，两腿酸_39问医生

从中医学的理论上讲，有肾可主骨藏精，是人体原阴与原阳之本的说法。从你所讲的几个症状来看，有点像肾阳亏虚，肾气不足有关的。建议你首先是平时要多吃些羊肉、鸽子肉、动物鞭等，药物可用中成药肾宝片与右归丸来共同调理试试，同时也要注重身体锻炼才是。