一般情况下出现狂躁不安,主要是考虑心情焦虑或者是低落所造成的,可能会出现抑郁症,一定要自己学会控制自身的不良情绪,同时多参加一些户外活动,保持心情舒畅。如果情况比较严重的患者,建议及时到正规的心理机构,结合心理医生的咨询来进行治疗。