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戒酒的十种方法？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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离酒远点，这句话大家一听就明白了，既然喝酒上瘾，先做的离酒远点。首先自己家里不放酒。戒酒和戒烟一样，一旦你有了酒瘾，就不要一下子的滴酒不沾，要选择有计划的戒酒，切忌选择一次性的快速戒掉，以免身体出现成瘾的症状。多喝几杯茶，把肚子先充实一下，能够减少喝酒。
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2022-09-22 浏览100次
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