额头上总是长痘痘咋办？_39问医生

额头上总是长痘痘咋办？

杨开颜皮肤科主治医师

辽宁省健康产业集团铁煤总医院三级甲等

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1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

2019-09-04 浏览100次

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