儿童可以吃维生素e吗？_39问医生

儿童可以吃维生素e吗？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

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长期大剂量应用维生素E会产生中毒，危害身体健康。维生素E每天摄入量不得超过400毫克，每天超过800毫克则可出现中毒症状，长期(半年以上)每天服用300毫克可产生不良反应。因此。不可长期大量使用维生素E。其次，孩子的饮食中多选择新鲜的水果与蔬菜，少选择腌制类及油炸类食品等。

2019-09-04 浏览100次

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