小孩跑步心里难受可能是跑步速度过快引起的，也可能是缺乏营养元素、气血亏虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、跑步速度过快
如果小孩跑步速度过快，可能会导致心率增快，从而出现心里难受的情况。建议患者可以适当调整跑步速度，放慢跑步速度，一般可以改善不适症状。另外，跑步后也可以适当休息，缓解不适症状。
2、缺乏营养元素
如果小孩跑步时没有补充足够的营养元素，可能会导致体内缺乏营养元素，从而引起上述情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，补充机体所需要的营养物质。必要时，也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、气血亏虚
气血亏虚通常是指气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关，患者可能会出现面色苍白、乏力、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药进行治疗。也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是心律失常、心肌炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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