39问医生

葡萄对人体有什么好处?

荣慧敏 全科 主治医师
三级甲等
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葡萄中富含葡萄素,维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄含有大量的糖分,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖。葡萄为消化力较弱的理想果品。且具有开胃健脾助消化等功能。适当吃葡萄能健脾和胃,安神,舒缓疲劳。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果。
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2019-09-04 浏览100
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