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病情描述:清便排毒吃什么?
医生回答
杨开颜 主治医师 三甲
辽宁省健康产业集团铁煤总医院 皮肤科
根据你的描述,如果想,要清理肠道宿便的话,建议,多吃一些粗纤维的食物,比如,芹菜,黄瓜,木耳。每天清晨空腹醒来以后喝一杯,温开水或者是蜂蜜水,来刺激肠道蠕动,产生便意,是很好的清肠排毒方法。平时多吃薯类南瓜粗纤维类的食物一般可以保持大便通畅经常运动,每天养成排便的习惯。 2019-09-04 07:32 举报
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