灵芝可以和花旗参一起煲汤吗？_39问医生

灵芝可以和花旗参一起煲汤吗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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通常情况下，灵芝可以和花旗参一起煲汤。

灵芝和花旗参都是中药材，灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，花旗参具有补气养阴、健脾润肺的功效。灵芝和花旗参一起煲汤，可以起到滋补的作用，同时还可以改善心神不宁、肺虚咳喘等症状。

需要注意的是，灵芝和花旗参煲汤时应注意适量，不可一次性喝太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。此外，在喝灵芝花旗参汤时还应注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响灵芝的药效。

建议在日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还应注意规律作息，避免熬夜。

2022-09-13 浏览100次

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