大便后还有便意可能是蹲下时间过长、痔疮、结肠炎、肠易激综合征、肠内直肠肿块等原因导致。
1、蹲下时间过长：习惯了用手机上厕所，刷朋友圈，玩游戏，坐在马桶上的时间越来越长，会导致直肠黏膜松弛。过了很长时间，觉得直肠还是有消化物。最初，当用力排便时，腹压会增加，蹲姿更容易将直肠黏膜与肌肉层分离，导致直肠黏膜松弛和脱垂。2、痔疮：长时间蹲着，直肠周围循环不良，导致静脉充血和静脉曲张。当大便排出时，存在痔疮的人会有一种还得大便的感觉，而且由于痔疮的存在，屁股无法清洗。3、结肠炎：患结肠炎时，即使有一点大便，也要拉；所以经常上厕所，处于想拉的状态。4、肠易激综合征：这在中青年人中很常见，尤其与情绪因素有关。焦虑、焦虑、抑郁、兴奋、恐惧和其他不安的情绪容易引发疾病。此外，遗传因素、感染、饮食、神经、内分泌、体内微量元素、气候变化等都会诱发和加重该病。5、肠内直肠肿块：除了排便之外，肠内可能还会生长一些东西；例如，压迫直肠的直肠肿瘤、良性和恶性肿瘤也会引起便秘和无尽的感觉。
大便后还有便意的患者需要注意，蹲着排便保持时间不超过10分钟；随着时间的推移，腿会变得麻木并形成痔疮，最好休息一下。平时，经常有意无意地收缩肛门，锻炼盆底肌肉力量，缓解直肠黏膜松弛，预防痔疮等肛周疾病。锻炼步骤：抬起肛门，收紧肛门约6秒钟，然后放松。一组重复15次，每天做几个小组，来锻炼盆底功能。
1、蹲下时间过长：习惯了用手机上厕所，刷朋友圈，玩游戏，坐在马桶上的时间越来越长，会导致直肠黏膜松弛。过了很长时间，觉得直肠还是有消化物。最初，当用力排便时，腹压会增加，蹲姿更容易将直肠黏膜与肌肉层分离，导致直肠黏膜松弛和脱垂。2、痔疮：长时间蹲着，直肠周围循环不良，导致静脉充血和静脉曲张。当大便排出时，存在痔疮的人会有一种还得大便的感觉，而且由于痔疮的存在，屁股无法清洗。3、结肠炎：患结肠炎时，即使有一点大便，也要拉；所以经常上厕所，处于想拉的状态。4、肠易激综合征：这在中青年人中很常见，尤其与情绪因素有关。焦虑、焦虑、抑郁、兴奋、恐惧和其他不安的情绪容易引发疾病。此外，遗传因素、感染、饮食、神经、内分泌、体内微量元素、气候变化等都会诱发和加重该病。5、肠内直肠肿块：除了排便之外，肠内可能还会生长一些东西；例如，压迫直肠的直肠肿瘤、良性和恶性肿瘤也会引起便秘和无尽的感觉。
大便后还有便意的患者需要注意，蹲着排便保持时间不超过10分钟；随着时间的推移，腿会变得麻木并形成痔疮，最好休息一下。平时，经常有意无意地收缩肛门，锻炼盆底肌肉力量，缓解直肠黏膜松弛，预防痔疮等肛周疾病。锻炼步骤：抬起肛门，收紧肛门约6秒钟，然后放松。一组重复15次，每天做几个小组，来锻炼盆底功能。
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