乳腺增生患者可以考虑食用红豆、黑豆和绿豆等豆类食品。
1.黑豆富含植物激素，这种激素能够调节体内孕酮水平，起到双向平衡效果，有助于防止乳腺增生，同时平衡内分泌，减少乳腺增生的风险。2.红豆含有优质的植物蛋白，具有健脾、养心、益肾的功效，对乳腺增生患者有益，可以适量食用。3.绿豆对于乳腺增生患者也是适宜的选择，多吃绿豆能提升人体免疫力，起到预防疾病的效果。
建议患者保持心情愉快，情绪稳定，避免情绪波动如抑郁和烦躁。同时，增加复合维生素B的食物摄入，有助于肝脏对雌激素的代谢清除。
1.黑豆富含植物激素，这种激素能够调节体内孕酮水平，起到双向平衡效果，有助于防止乳腺增生，同时平衡内分泌，减少乳腺增生的风险。2.红豆含有优质的植物蛋白，具有健脾、养心、益肾的功效，对乳腺增生患者有益，可以适量食用。3.绿豆对于乳腺增生患者也是适宜的选择，多吃绿豆能提升人体免疫力，起到预防疾病的效果。
建议患者保持心情愉快，情绪稳定，避免情绪波动如抑郁和烦躁。同时，增加复合维生素B的食物摄入，有助于肝脏对雌激素的代谢清除。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
舒肝解郁胶囊
消乳散结胶囊
