老年人睡觉手脚抽筋是与缺钙有关的，可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物。急不得，必须慢慢来，什么药物都不可能一下子就到位，也不用担心的不是什么大问题。平时的饮食可以多吃一些鱼汤，虾皮，海带，排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝，羊肝，牛肝，来促进钙的吸收，适当的锻炼一下。
39问医生
老年人晚上睡觉手脚抽筋是怎么回事吃什么
柳羲
神经外科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2019-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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