宝宝睡觉出汗多应该盖被子，但可以根据室温选择适合厚度的被子。
如果被子太厚且室温过高，则需要为孩子盖上合适的被子。不要穿太厚或不透气的衣服睡觉。可以适当打开空调和空气加湿器进行调整。此外，孩子的新陈代谢相对旺盛，睡觉时容易出汗，一般随着生长发育而消失。婴儿需要找出原因并对症处理，以减少睡眠出汗的症状。睡觉时需要盖上被子，因为婴儿的身体没有发育，温度控制中心没有充分发育，出汗后皮肤无法有效调节温度。如果婴儿感冒时不盖被子，就会引起发热和感冒。
小孩晚上睡觉出汗还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
如果被子太厚且室温过高，则需要为孩子盖上合适的被子。不要穿太厚或不透气的衣服睡觉。可以适当打开空调和空气加湿器进行调整。此外，孩子的新陈代谢相对旺盛，睡觉时容易出汗，一般随着生长发育而消失。婴儿需要找出原因并对症处理，以减少睡眠出汗的症状。睡觉时需要盖上被子，因为婴儿的身体没有发育，温度控制中心没有充分发育，出汗后皮肤无法有效调节温度。如果婴儿感冒时不盖被子，就会引起发热和感冒。
小孩晚上睡觉出汗还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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