通常情况下没有10岁小孩偏瘦，补吃什么最好的说法。一般可以通过调理饮食、服用药物、运动等方式进行改善。
1、调理饮食
10岁小孩正处于身体发育的关键时期，需要大量的营养物质支撑。可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，也需要多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以给身体补充营养物质，促进身体的生长发育。
2、服用药物
如果小孩偏瘦是由于缺乏微量元素引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙片等药物进行治疗。
3、运动
同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，从而促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以增强食欲，改善偏瘦的情况。
除此之外，还可以通过改变生活方式等方式进行缓解。日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免影响到身体的发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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