怀孕七个月便秘可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善 。
1、调整饮食
孕妇平时可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、适当运动
孕妇还可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，孕妇可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善。建议孕妇平时要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
1、调整饮食
孕妇平时可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、适当运动
孕妇还可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，孕妇可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善。建议孕妇平时要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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