39问医生

糖尿病能吃无糖黑芝麻糊吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者一般能吃无糖黑芝麻糊,但要注意食用量。

无糖黑芝麻糊通常是用黑芝麻、黑米等为主要原料制作而成的一种食物。黑芝麻糊中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还能够促进肠道蠕动,预防便秘。而黑芝麻糊中含有的维生素E、花青素等营养物质,可以起到改善皮肤状态、缓解衰老等作用。糖尿病患者适量食用无糖黑芝麻糊,一般不会导致血糖水平升高,还可以补充身体所需的营养物质。但由于黑芝麻糊中含有一定量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此患者要注意食用量,避免过量食用。

此外,建议糖尿病患者平时在饮食上要严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、肥肉等食物摄入。在控制饮食的同时,患者还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降血糖的药物进行治疗。平时还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。

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2022-08-30 浏览100
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