月子里能不能多走一些路路走多了会不会对_39问医生

月子里能不能多走一些路路走多了会不会对

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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月子里能多走一些路路走多了可能会对身体造成影响。

在坐月子期间，如果走路过多，会导致身体过度劳累，还会导致子宫脱垂、腰椎间盘突出症、盆腔炎等疾病，甚至还会影响恶露的排出，导致恶露淋漓不尽，因此在坐月子期间不建议走路过多。

在坐月子期间，建议多卧床休息，避免进行剧烈运动，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响身体恢复。同时还要做好保暖工作，避免受凉，保持愉快的心情。

2023-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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